SRK Padang Tembak Satu

...29 Ogos 2009
haaa...
smlm reunion klas sek.rendah...
dapat jumpa balik kawan2 lama masa skolah rendah....
best...besttt...
mcm2 cerita...
paling dasyat si fakhrul...asyik mengusik buat lawak sampai azni hampir2 kekejangan rahang....ehehehhe...
dah cm2 update dgr dari kawan2 skolah rendah..masing2 berjaya dengan kerjaya masing2...hebat2 sume...tahniah kepada para guru2 skolah...yela..bukan ape...dulu jenuh cikgu2 sume nak menghandle prangai kanak2 riang sume ni...dan alhamdulillah, sumenye menjadi manusia yang boleh diharapkan...chewahh...
ape2 pun....thanx kepada mereka yang berusaha mengupload gambar-gambar nostalgia skolah rendah, mengumpulkan bala tentera sekolah rendah dan menyambung serta mengeratkan silaturrahim dengan mengadakan 'fungsi reunion' (reunion function..ehehhe)...

memang happy dapat jumpa korang sume smalam...

ni gambar sume org yg datang smlm..Mrezz yang snapkan....
aku ciplak dari facebook azni suraya..ehhehee....enjoy...
duduk dari kiri. shahrosamirah.anisah.azni.fathiyah.ruby.yasmin.saiful izwan.
berdiri dari kiri. fuad.azli.aiza.shazana.suzana.idham.vishnu.fakhrul

cuti raya part 2...

Cerita Dari Aku

...ok...
ade org bawak berita ke bilikku di opis....
dia kata....
kat bilik bos admin....
ade senarai yg apply cuti raya ikut ranking paling lame cuti...
n dikatakan...aku lah org 1st ranking cuti paling lame
ehehehhehehe....
xtau la btol ke x.....

Skuad Pemusnah CICAK

Cerita Dari Aku

...Ya allah...

pagi2 ni aku terbaca blog Liaton pasal cicak..
YUCKS.....
aku mmg xsuke...benciiiiiii....benci cicak...
mmg geli tahap ape dah xtau nk kate...
cicak kat umah aku pun gemok2 lia...
eiii....xsukeee...
teringat masa kat asrama UKM dulu...
sebilik dgn fad...
mmg gile2 kitorang anti cicak...
kalau ade je cicak masuk bilik kitorang...abis tunggang langgang bilik tu....katil, almari, abis semua beralih....
pernah ade skali tu,
time tu ade aku, fad, arina, n abot...
tgh berusaha halau cicak dengan senjata pemusnah bazooka kasukabe....
cicak tu terbang....bnyk kali...
tu la first time aku tgk cicak melompat dari dinding ke dinding...
ewwww....
mmg perasaan time tu xdapat digambarkan...menjerit2 kitorang sume...abis satu blok riuh...
ishkkk.....
kalau ade bayang2 cicak je, kitorng akan panggil ketua skuad pemusnah, iaitu abot....
senjata pemusnah kitorang adalah.....

.......spray shieldtox....nak bagi cicak tu pening...
.......penyapu.......untuk mempertahankan diri dan sebagai senjata melemahkan musuh...
.......ape2 sahaja alat yang dirasakan berguna.....

ahahahhahahhahaa....

sampai skag n sampai bile2, aku akan mmg xsuke CICAK.....

termasuk CICAKMAN...ketua segala cicak...

EEUWWWWWWWW.....

Cuti Raye....

Cerita Dari Aku

...ermmm..aku dah apply cuti....harap2 lepas sbb lame sgt kot...abis sume org bising sbb aku cuti lame....xde la lame sgt pun...ehehehhehe....dari 17-09-2009 sampai 30-09-2009..jangan jelesssss...ade la dalam 8 hari cuti aku ditolak...so nnt tggl 15hari je cuti aku utk tahun nih....ehehheehhe....bestnyeeeeee cuti lame......yeeehaaaaaaa......nak tido puas2...yeayyyy...ades...ngntuk laaa.....

Keampunan Ku Pohon...

Cerita Dari Aku


mula2 skali aku mohon ampun dan maaf...ehhe..

...Leo's Cafe...

...Delifrance Cafe...

...Madam Lim's Kitchen...

...Black Canyon...

habis sudah....

...10 Makanan Sahabat Wanita

Cerita Dari Aku

---

1. Avokado

Kandungan: Asid lemak tidak tepu, potasium, beta karoten, klorofil, vitamin A, B kompleks, D dan E.

Khasiat: Avokado berfungsi menurunkan kadar kolestrol jahat dan meningkatkan kadar kolestrol baik. Buah ini juga membantu menjadikan rambut dan kuku lebih sihat dan cantik, selain bagus untuk mengawal masalah diabetes.

2. Strawberi

Kandungan: Antioksida, asid folat, vitamin A dan C, zat besi serta indeks glikemia yang rendah.

Khasiat: Buah yang menjadi kegemaran ramai ini berpotensi mencegah penyakit jantung, kerosakan mata dan saraf serta degenerasi sel di seluruh tubuh. Strawberi juga boleh menguatkan gusi, menyegarkan mulut dan melembapkan kerongkong.

3. Minyak Kelapa

Kandungan: Lemak trigliserida rantaian-sederhana (medium-chained triglycerides) yang memudahkan makanan ini diserap dan ditukarkan kepada tenaga.

Khasiat: Minyak kelapa boleh menambahkan tenaga tetapi pada masa yang sama tidak menggemukkan badan, malah sangat bagus untuk diet. Makanan ini berperanan mempertahankan kadar kolesterol sihat dan meningkatkan metabolisme badan. Selain itu, minyak kelapa juga baik untuk kulit dan rambut.

4. Brokoli

Kandungan: Vitamin A, C dan K, asid folat serta zat besi.

Khasiat: Selain mengurangkan risiko kanser perut dan payudara, brokoli sangat baik untuk wanita hamil kerana fungsinya yang melindungi janin dan mencegah anemia. Bagi mereka yang berusia 35 tahun ke atas, disarankan untuk memakan brokoli dengan kerap bagi membantu meningkatkan daya kerja otak.

5. Kacang soya

Kandungan: Isoflavon yang berfungsi seperti estrogen.

Khasiat: Kacang soya mampu mengurangkan risiko kanser rahim bagi wanita.

6. Yogurt

Kandungan: Probiotik iaitu sejenis bakteria baik yang mampu melindungi usus. Yogurt juga mengandungi kalsium, vitamin B dan protein.

Khasiat: Yogurt berupaya mengurangkan risiko kanser payudara, mencegah jangkitan pada vagina, meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoperosis, serta melancarkan proses percernaan.

7. Ikan Salmon

Kandungan: Omega 3 dengan DHA dan EPA yang tinggi protein, vitamin B12 dan vitamin D.

Khasiat: Ikan Salmon berfungsi menurunkan risiko penyakit jantung, strok, hipertensi dan mencegah penyakit Alzheimer. Selain itu, ikan ini juga berperanan menyihatkan kulit kepala.

8. Tomato

Kandungan: Antioksida dan likopen.

Khasiat: Selain mencegah kanser payudara, tomato juga efektif memerangai penyakit jantung. Fungsi lainnya yang melindungi kulit daripada sinar UV secara tidak langsung mampu mengekalkan keremajaan kulit anda.

9. Lobak Merah

Kandungan: Vitamin A, D dan E, antioksida serta beta karoten.

Khasiat: Lobak merah sememangnya baik untuk mata, menurunkan risiko penyakit kanser, melembapkan kulit dan memelihara kecantikan rambut dan kuku.

10. Jus Oren

Kandungan: Vitamin D, C, antioksida, beta karoten, flavanoid dan karotenoid.

Khasiat: Jus ini mampu mencegah osteoperosis, menurunkan risiko kanser payudara dan ovari.

ZzZzZ

Cerita Dari Aku

...alamakkk...aku dah start ngntukk...blom pun mula kerja lagi...adussss...

..................ZzZzZ...............

AWARD SEXIEST..COME GET IT..

Cerita Dari Aku

...

1.copy award ni untuk diletakkan dalam belog anda.

"nah inilah die award yang cam kontroversi jer..hehe~" AFZAN yang kate...

thanks ye AFZAN sbb letak nama aku atas skali...ehehhehe....

OK wat award ni...seksi la baru best AFZAN (Aku promote nama ko bnyk2)

2.nyatakan 6 fakta menarik tentang pemberi award ini:

6 fakta menarik ek??susah nih...

errrr....

errrrrmmmm...

1 :AFZAN ni seorang budak kecik yang sangat gelabah...

2 : dia slalu expressikan express muka yang sangat excited bile jumpa kawan2 lame...interesting!!!

3 :AFZAN ni skali tgk cam garang...elehh..padahal...huh...wekkk...xgarangggg...xtakut....lalalala...eh...menarik ke nih???

4 : Cik AFZAN ni sgt suke n rajin jawab tag n amik award dari orang lain...pandai dia fikir2 ayat yang bombastik nak jawab sume tu...

5 : dia ni cepat ramah...ikut suke dia je nak bersembang dengan sape...

6. OK...ni yang last...yang paling menarik tentang AFZAN...dia...

ermmm.....dia...

dia kuat membebel.....yeayyyyy....

ni superb ikhlas buatmu AFZAN!!!

3.setiap blogger mesti menyatakan 9 fakta/hobi diri sendiri:

iskkk...xkan la sampai 9???bnyk nye....

1 : hobby: gardening walaupun tggl kat flat...dah pencen nnt nak wat keje eligible kitchen...

2 : aku suka blogging...yang xsuke, jgn bising cakap mende ni xberfaedah...suka aku aku ler...wekkk...
3 : ermmm...aku kuat makan....berat badan dah bertambah...

4. aku pakai suar jeans saiz 30...erkkk...

5. aku sayang sgt kat MrEzz..

6.aku suke bela ikan...kat umah ade ikan laga n ikan sembilang naga...kat opis ade ikan laga...

7. aku suke g watsons n guardian...

8. aku rasa aku minat menjahit...skg tgh blaja2 jahit langsir...yeayyy...

9. aku lahir bulan 9. kete aku road tax mati bulan 9. road tax kete MrEzz pun abis bulan 9. aku suke no.9. punch card aku no.19. abisss~

4.pilih 10 orang penerima award dan describe tentang mereka:

AFZAN: yess...aku tag ko balik...yeeee~haaa...
ARINA: awek cun yang masih xde pakwe dihati, setahu aku la..
FAD: si budak kurus yang suke g pasar tani JKR ari selasa n khamis
DAYANG: aku suke dia...ehehhe...
QEMMAL: minah yang sgt creative...
LIATON: ni awek org..jgn diusik...
NET N RADI: minah yang berbadan kurus dan bermuka tembam.
ZURA: Blogger yang aktif...
>>>KAMU SI PEMBACA<<<
...SESIAPA SAHAJA YANG RAJIN...

Kelapa...ehhh...

Cerita Dari Aku

...2nd day puasa...
alhamdulillah...
arini, aku kuar ngn mak abah...jalan2...mak asyik nak blikan aku baju kurung jek...ehehhehe....rezeki jgn ditolak....ehehhe....dah la aritu dah bli 4 pasang, arini lagi dua pasang...mak offer lagi...adess...susahnya nak menolak...ececee....
alhamdulillah...rezeki..hehhe..
masa ondaway balik umah tgh ari td..aduhaii...sakitnye kepala....sampai skg ni....dah bukak puasa pun aku still sakit kepala...nak tidur pun susah...dah la aku ni jenis yang xsuka makan ubat...aku cuma surrender makan ubat bile dah rasa sgt sakit xleh tahan...aduhh...berdenyut2 haa....
esok keje...
ni first time aku berpuasa bile kerja...xtau la mcam mana....ok kot...jgn prot aku berkeronyok bunyi esok dah laa..malu je nnt..xpun terpergi cafe makan pagi...eheheh...
rindu la kat seseorang tu..dia comel...kening lurus...berjalan pun gelong lagi...hurm..alipp...alipp...ehhehe...ermm..kat lagi sorang pun rindu gak..kat abg aku ler..lalalalalaa...peace...

~Slamat Berpuasa Semua~

Ok ke X???

Cerita Dari Aku

...Ermm...agak2, ape pandangan korang tentang Layout baru blog aku nih???
ok x?
ade rasa cam pening2 x???
ade rasa cam serabut??
pandangan jadik berpinar2 ke??
aku dh cuba optimized layout ni...n ni lah hasilnye setelah aku mengedit2 html code dia..
tapi credit kat footer aku xusik pun tau...designer marah nnt...

Thanxx to Bietemplates..
Thousands credit for you!!
yeayyy!!

بسم الله الرحمن الرحيم

Cerita Dari Aku

Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang

...Dengan sepenuh hati yang ringan ini, inginku memohon kemaafan dan keampunan kepada seluruh umat di dunia ini. Terutama kepada insan yang pernah aku sakiti dan guris hatinya. Juga kepada insan yang masih tersimpan dosaku padanya. Juga dengan setulus ikhlas, inginku ringankan hatiku ini dengan memberi kemaafan kepada semua insan yang terkandung dosanya padaku. Kuampunkan segalanya dan ku halalkan segala saki baki hutang, makan dan minum yang pernah ku beri. Seterusnya, kupohon jua agar dihalalkan makan minum ku selama ini. Sekiranya masih ada hutangku pada sesiapa, ku pohon ingatkanlah aku tentangnya.

Ku panjatkan doa kepada Ilahi semoga memberkati dan melindungi umat Islam di dunia sempena bulan Ramadhan yang mulia ini. Semoga kita semua dilimpahi kurnia dariNya. Dan semoga kita semua tidak lupa untuk menunaikan ibadah kepadaNya. Aminn...

Salam Ramadhan
-tulus ikhlas-
-dariku, Aiza Azlan-

AKu Salah

Cerita Dari Aku...
Pernah tak rasa bersalah yang amat sgt???
hurmmm....
Itulah yang aku rasa sgt....
Mmg salah aku pun...
hurmmm...
ampun maaf...
Rasa nak nangis pun ade...
hurmmm..

Tukar Boyfriend Lagi

Cerita Dari Aku

Erm...aku tukar boyfren lagi...upsss...tapi boyfren baru ni pening skit laa....aku pun tgh dok godek2...masih belom dapat mengawal sepenuhnye....susah jugak baru-baru ni...kene faham btol2....kalau x, memang penin....kalau asyik yang same je boring laaa....
ehehhehehhehhehehhehehhehehehhe....
.
.
.
.
.
.
.
.
hurm...tapikan, bukan senang tau nk jaga yang baru nih...macam agak complicated la...bnyk nak kena tukar.....mmg illegal laaa
tapi xpe....lama2 skit nnt aku harap aku akan selesa jugak dengan yang baru nihh....
harap-harap...
.

.
.
.

haaa...tapi jangan salah plak ek...boyfren yang aku maksudkan adalah layout blog aku...ehehehhe...jangan marah...

Try la kalau berani

Pendam Dendam

Cerita Dari Aku

aku suke pendam...marah...benci...suka...admire...sume aku pendam..paling obvious, marah n benci...mmg aku pendam...org kata, yg pendam ni slalu jadi dendam..huhu...yeke??ye kot...aku kalau marah..paling tepat bile kena marah, kena maki hamun, mmg aku simpan..kalau aku melawan tu kira ok la dari aku pendamkan...huhu...kalau aku senyap jek, aku terima jek, maknanya aku pendam...dan dendam..amik kau...bile dah overload....boommm...meletup...upss....nasib la sape jadi mangsa sbb masa meletup tu aku mmg dah jadi xwaras....huhu...teruk gak...mmg la teruk yg korang nampak, sbb tu yg aku luahkan, kalau yg pendam sume korang ingat aku ok je kan, xkisah kena marah, xkisah kena maki??!! aku cool je kan...haaa...padahal....tggu la korg...aku bleh lupa kalau skali skala pendam, tapi kalau dah slalu sgt maki2, marah2...mmg simpan jadi dendam...huiii....cam jahat je bunyi nye ek...tapi tu dulu...skg alhamdulillah, dah xbnyk memendam rasa sbb ada tempat aku nk luahkan isi hati...chewahhh..pakar kaunseling aku mmg pendengar yg baik n sangat memahami..leh gile kalau xde dia...huhu....

haa...marah lah ape yg aku buat, esok2, korang buat ape yg aku buat n korang marah dulu, aku akan cuma tersengih dan...hehehhee....(berfikiran jahat)

ishkk...tetiba je rasa nak luahkan ni sume...

blog ni ade org kate buang masa....n ade jugak yg marah bile luahkan perasaan kat blog...kena jaga hati pembaca la konon2nya...mmg la jaga gak...aku ni jenis blogger yg akan tapis skit sblm luahkan ape2 kot..yela...kang ade yg terasa, ngadu2, pas2 aku gak yg kena sound tepek...ceit..matang ker...hehe..yg aku xpaham, dia wat bleh, aku wat plak tak bleh...aik...bukannye aku post entry kat blog org lain, kat blog aku sendiri lerrr...innocent konon...cam haram...heh

anyway...im still here...invi sometimes...visible all the time...watchout...ecehhhh....ntah ape2 ntah...

worait...tata everybody...takecare n be safe...


P/s: dendam terlerai...sudah ke???blom...aku still berdendam...yess...dendam..vinci...siap la...

Very nice story - Don't Miss to Read it!!!

Cerita Dari Aku

An elderly man in Mumbai calls his son in New York and
says,

'I hate to ruin your day son, but I have to tell you that
your mother and I are getting a divorce; 35 years of
marriage... and that much misery is enough!'

'Dad, what are you talking about?' the son screams.

'We can't stand the sight of each other any longer,' the
old man says.

'We're sick of each other, and I'm sick of talking about
this, so you call your sister in Hong Kong and tell her!'

Frantic, the son calls his sister, who explodes on the
phone.

'Like heck they're getting divorced,' she shouts, 'I'll
take care of this.'

She calls Mumbai immediately, and screams at the old man,
'You are not getting divorced. Don't do a single thing
until I get there. I'm calling my brother back, and we'll
both be there tomorrow. Until then , don't do a thing, DO
YOU HEAR??' and she hangs up.

The old man hangs up his phone and turns to his wife.
'Okay', he says, 'It's all set. They're both coming for
our anniversary and paying their own airfare!!'






MORAL:

No man / woman is busy in this world all 365 days.

The sky is not going to fall down if you take few days
LEAVE and meet your dear ones.

OFFICE WORK IS NOT EVERYTHING IN LIFE and MONEY MAKING IS
NOT EVERYTHING IN LIFE.







"The real art of conversation is not only to say the right thing at the
right place, but to leave unsaid the wrong thing at the tempting moment"

7.52am 11/08/2009 office

Cerita Dari Aku

ok...pantas...arini aku fly g penang...sok ade bengkel kat sana...pas2 the next day ada opening ceremony for penang bridge third lane....harap2 pas ni penang bridge dah xjem, especially time raya and public holiday...man...3 hours on that 13.5km bridge..after this..harap2, dgn 3rd lane nih, berbaloi bayar RM7 for 13.5km.ok..tata..nak berkemas..peace...



P/s: Mrezz: Keep my fav choc only for me!!! xmau share..huh...